Hier finden Sie Informationen über die Kurse, die ich aktuell anbiete. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten oder weitere Informationen benötigen, schreiben Sie mir bitte eine Nachricht oder eine E-Mail.

Weitere Informationen zu meinen AERIAL YOGA Kursen finden Sie hier.

Kursplan

Lüdenscheid, Kampfsportschule

Balve/

Langenholthausen

in der SoKoLa.de

Plettenberg, Bonhoefferhaus

Mittwochs 15,4.2026 – 27.5.2026

Rückbildungsgymnastik

7 Termine

9:00 – 10:30 Uhr (Kurs 1)

oder

11:00 – 12:30 Uhr (Kurs 2)

Tuch-Yoga in der Schwangerschaft

Termine auf Anfrage

 

 

 

Tuch-Yoga in der Schwangerschaft

weitere Termine auf Anfrage

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AERIAL-Yoga-Workshop

11 – 12:30 Uhr

19.4.2026

31.5.2026

26€ je Termin

 

Geburtsvorbereitung

auf Anfrage

Montags 29.6.2026 – 10.8.2026

Rückbildungsgymnastik

7 Termine

 9:00 – 10:30 Uhr

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In der Hebammenpraxis:

Babymassage

und

Beikost Zufüttern des Säuglings

Termine auf Anfrage

 

 

 

 

 

 

Bei allen Rückbildungskursen gilt: Wer einen Babysitter hat, sollte ihn nutzen, ansonsten dürfen die Babys mitgebracht werden.